新年あけまして
おめでとうございます！！
本年もどうぞよろしくお願いします。
今年は、戌年。
なんと、私は年女なのであります♪
わくわく、良い年になるようやっていきたいと
いろいろ考えています。
仕事での、計画や目標、やることは、もちろんたくさんあって、
すこしづつ、紹介していいけたらいいなと考えています。
今日は、生活面の目標について、
紹介したいと思います。
１ 体重を毎日量る。
２ 体重トレーニングアプリをひとつダウンロードしたので、
1日１つがんばる。
３ 毎日、30分以上歩く。（買い物も含めて、天気の良い日）
４ プライベートルームをきれいに片付けたので、
散らさない。
まずは、今日から1週間を目標にひとつひとつをクリアにしたい！
と考えていますよ。
皆さんの目標は何かな～
目標にむかって、今年、1日1日を重ねて、
年末に結果が少しでも出せていたらいいなと
思う元旦の朝でした。
皆様にとっても、
幸せな１年になりますようお祈りしています。
