あけましておめでとうございます!

新年あけまして

 おめでとうございます!!

 

本年もどうぞよろしくお願いします。

 

 

今年は、戌年。

なんと、私は年女なのであります♪

 

わくわく、良い年になるようやっていきたいと

いろいろ考えています。

 

仕事での、計画や目標、やることは、もちろんたくさんあって、

すこしづつ、紹介していいけたらいいなと考えています。

 

今日は、生活面の目標について、

紹介したいと思います。

 

1 体重を毎日量る。

2 体重トレーニングアプリをひとつダウンロードしたので、

  1日1つがんばる。

3 毎日、30分以上歩く。(買い物も含めて、天気の良い日)

4 プライベートルームをきれいに片付けたので、

  散らさない。

 

まずは、今日から1週間を目標にひとつひとつをクリアにしたい!

と考えていますよ。

 

皆さんの目標は何かな~

 

目標にむかって、今年、1日1日を重ねて、

年末に結果が少しでも出せていたらいいなと

思う元旦の朝でした。

 

皆様にとっても、

幸せな1年になりますようお祈りしています。